Chương 431: Phòng tập thể thao luyện yoga muội tử
Lầu hai trong phòng thể hình, ánh đèn dìu dịu xuyên thấu qua tinh xảo đèn treo vẩy xuống, cùng mét bạch sắc mặt tường cùng màu đậm sàn nhà bằng gỗ tạo thành ấm áp mà hài hòa so sánh, tạo nên một loại vừa trang nhã lại không mất hiện đại cảm giác không gian không khí.
Cao cấp máy tập thể hình xen vào nhau tinh tế địa trưng bày, mỗi một đài đều lóng lánh ánh sáng kim loại, hiện lộ rõ ràng bất phàm phẩm chất.
Mà ở nơi này đông đảo khí giới bên trong, một khối phủ lên mềm mại yoga hạng chót khu vực lộ ra phá lệ làm người khác chú ý.
Lệnh Trương Viễn cảm thấy bất ngờ là, không chỉ là Thẩm Phi Phi cùng Du Tiểu Ninh ở trong này, Bạch San cư nhiên cũng tại.
“Chúng ta trước tiên từ rất động tác đơn giản bắt đầu.”
Bạch San thân mang bó sát người yoga phục, càng lộ vẻ dáng điệu uyển chuyển, thanh âm êm dịu mà hữu lực.
Nàng làm mẫu tính chất ngồi xổm tại yoga trên nệm, hai tay hai đầu gối chạm đất, hấp khí lúc phần lưng trầm xuống, đầu nâng lên, hơi thở lúc phần lưng chắp lên, đầu rủ xuống.
“Động tác này có thể trợ giúp buông lỏng xương sống, cảm thụ thân thể mỗi một cái biến hóa rất nhỏ.”
Thẩm Phi Phi cấp tốc bắt chước đứng lên, động tác mặc dù không hoàn mỹ, nhưng đã rất có vài phần ý vị.
Nàng mặc một bộ thoải mái dễ chịu đồ thể thao, cái trán đã có chút rướm mồ hôi.
So sánh dưới, Du Tiểu Ninh thì lại có vẻ hơi co quắp, nàng vóc người cao gầy tại yoga trên nệm lộ ra phá lệ nổi bật.
Tuy thân thể mềm dẻo độ coi như là qua được, nhưng đối với yoga nàng hoàn toàn là tân thủ.
Động tác có vẻ hơi vụng về, nàng cố gắng điều chỉnh tư thế của mình, lại bởi vì thân thể không thích ứng mà có vẻ hơi luống cuống tay chân.
“Tiểu Ninh, đừng nóng vội, từ từ sẽ đến.”
Bạch San khích lệ nói: “Thân hình của ngươi cao gầy, luyện tập yoga so với thường nhân muốn khó khăn chút, phía trước kỳ không cần truy cầu cực hạn động tác, nhường cơ thể đi cảm thụ liền tốt.”
Trương Viễn không có quá khứ đánh gãy các nàng, đứng ở ngoài môn lẳng lặng mà nhìn xem.
Không thể không thừa nhận, mới từ một đám miệng đầy lời nói thô tục công tử ca trong vòng vây thoát thân mà ra, gặp lại mấy cái này vô luận là nhan trị vẫn là dáng người đều có thể xưng đứng đầu nữ nhân luyện tập yoga, là thật là cảnh đẹp ý vui.
Đẹp, thật sự là quá đẹp.

Dùng tú sắc khả xan để hình dung thỏa đáng.
“Lão công? Ngươi giúp xong a?”
Ba người ở giữa, chú ý của Thẩm Phi Phi lực nhất không tập trung, trước tiên phát hiện đứng bên ngoài bên cạnh Trương Viễn.
Vèo một cái từ trên địa đứng lên, trên mặt mang khó mà ức chế kinh hỉ, lập tức liền muốn chạy như bay tới.
Nếu không thì nói này muội tử có thể cung cấp đầy đủ cảm xúc giá trị đâu, vô luận cái gì thời điểm gặp được cũng là bộ dạng này hoạt bát bộ dáng.
“Lão công, Bạch San thật vô cùng lợi hại a, yoga so công ty bên trong thuê hình thể lão sư còn chuyên nghiệp hơn, vừa mới liền cùng nàng luyện một một thời gian ngắn, đều cảm giác được ích lợi không nhỏ.”
Bạch San vội vàng giải thích: “Ta bất quá là luyện mò, nơi nào chuyên nghiệp.”
Tiếp theo, nàng cúi đầu, không tốt ý tứ đối với Trương Viễn nói: “Trương Tổng, ta không phải cố ý muốn dạy cái gì, chỉ là nhìn các nàng đối yoga thật cảm thấy hứng thú, mới suy nghĩ cùng một chỗ luyện tập một chút.”
Trương Viễn không nói gì nhẹ gật đầu.
Cái này Bạch San cho người ấn tượng nói như thế nào đây.
Tâm cơ vẫn có một điểm, hơn nữa thủ đoạn nhỏ tầng tầng lớp lớp.
Từ chính mình tới phía sau, lại là khiêu vũ, lại là đánh dương cầm, đến bây giờ mang theo hai nữ luyện tập yoga.
Đóng vai lấy một cái toàn năng giả nhân vật, lúc nào cũng nghĩ trăm phương ngàn kế thể hiện bản thân giá trị, để cho nàng ở trong bản thân tâm trọng lượng không ngừng tăng thêm.
Hơn nữa không buông tha bất luận cái gì một cái lấy cơ hội tốt, thấy mình không rảnh lý tới liền lựa chọn từ trên người hai nữ hạ thủ.
Hiệu quả cũng rất rõ ràng, từ Thẩm Phi Phi thái độ đối với nàng liền có thể nhìn ra, ít nhất đã coi nàng là trở thành bằng hữu.
Nói tóm lại, là một cái rất nữ nhân thông minh.
Nàng có biết hay chưa giá trị người hạ tràng sẽ như thế nào, cho nên cố hết sức tránh loại tình huống kia phát sinh.
Trương Viễn cũng không bài xích người thông minh.

Tương phản, cùng người thông minh giao tiếp càng thêm bớt lo.
Giống Bạch San loại nữ nhân này, vô cùng rõ ràng cái gì tài giỏi, cái gì lại không thể làm, sẽ không dễ dàng chạm đến ranh giới cuối cùng.
Tăng thêm nàng chân thành độ cũng miễn cưỡng coi như qua ải, lưu lại Côi Lan Hiên thật cũng không vấn đề gì.
“Được chưa, các ngươi tiếp tục luyện, không cần phải để ý đến ta.”
Nghe vậy, Thẩm Phi Phi lại lần nữa ngồi trở lại yoga trên nệm, duy trì động tác mới vừa rồi, thoải mái đem thân hình hoàn mỹ biểu diễn ra.
Bạch San lấy được Trương Viễn cho phép, liền dạy các nàng hai làm động tác kế tiếp, hơn nữa càng thêm ra sức.
Chỉ là Du Tiểu Ninh cảm thấy có chút lúng túng.
Bởi vì ở đây không có có thích hợp nàng chiều cao yoga phục, cũng chỉ có thể đem áo khoác cởi, trên người mặc một kiện cổ thấp quần áo trong.
Nếu là đứng còn tốt, hết lần này tới lần khác đang tại tập yoga.
Cúi chống đỡ thân thể thời điểm, từ cổ áo nhìn lại vẫn có thể nhìn thấy không nội dung cho......
Cũng may Trương Viễn không có mắt không chớp chăm chú nhìn, bằng không thực sẽ xấu hổ vô cùng.
........
Trương Viễn tại trong phòng thể hình đi lòng vòng phía sau, tâm huyết lai triều đi đến một đài trên máy chạy bộ.
Chạy đại khái hai mươi phút, hắn phát giác thể chất bây giờ xa không phải lấy phía trước có thể so sánh.
Rõ ràng máy chạy bộ tốc độ giọng không chậm, lại không có cảm giác đến một tia mệt mỏi, thậm chí ngay cả hô hấp đều bình ổn định rất tốt, vẻn vẹn cái trán thấm ra số ít mồ hôi.
Theo sinh hoạt điều kiện cải thiện, gần nhất mấy tháng không chỉ có không có làm một một ít thể lực công việc, ăn xong so lấy phía trước tốt, theo lý thuyết thể năng bao nhiêu sẽ muốn hạ xuống mới đúng.
Chỉ có thể nói, vẫn là Thống Tử ca đáng tin cậy a.
Cường kiện thể chất này công năng quả nhiên không phải đơn độc tăng cường phương diện kia, mà là đem thân thể tiến hành toàn phương vị cải tạo.

Hắn dứt khoát cởi áo khoác xuống, ném ở bên cạnh trên ghế, đem máy chạy bộ tốc độ điều chỉnh đến xa hoa nhất, liền muốn nhìn một chút có hay không cực hạn.
Ách.......
Vẫn là đánh giá cao Thống Tử ca a, này cực hạn không có chút nào cực hạn.
Điều thành tốc độ nhanh nhất lập tức liền ăn không tiêu, không có vài phút liền thở hỗn hển.
Lúc này, từ bên cạnh thân duỗi ra một cái đầu ngón tay tới, trong tay còn nắm một chai nước suối.
“Trương Tổng, ngài muốn hay không uống miếng nước?”
Trương Viễn đem máy chạy bộ tốc độ chậm lại, vặn ra nắp bình uống một miệng.
“Các ngươi không có luyện?”
“Ân, trọn vẹn động tác đều làm xong, hôm nay không sai biệt lắm.” Bạch San mặt mũi tràn đầy tán thán nói: “Trương Tổng ngài thể chất này là người ta gặp qua bên trong tốt nhất, tốc độ nhanh như vậy chạy nửa giờ cũng không thấy ngài thở mạnh.”
Cái gì gọi trợn tròn mắt nói lời bịa đặt, đây chính là.
Rõ ràng đã mệt mỏi không thở ra hơi, còn có thể nói như thế thanh tân thoát tục......
Đợi cho máy chạy bộ hoàn toàn ngừng phía sau, Bạch San cẩn thận từng li từng tí một hỏi: “Trương Tổng, có muốn hay không ta cho ngài ấn một cái chân, vận động đi qua có trợ giúp buông lỏng cơ bắp, đối cơ thể hữu ích.”
Trương Viễn nghiêng đầu nhìn một mắt, Thẩm Phi Phi cùng Du Tiểu Ninh không biết đi đâu rồi, thế là gật gật đầu: “Vậy ngươi tới đi.”
“Ừ!”
Bạch San lập tức vui mừng quá đỗi, liên tục không ngừng đỡ hắn đi đến một bên nghỉ ngơi trên ghế.
“Xin ngài ở trong này nằm xuống, toàn thân thả lỏng.”
Trương Viễn theo lời làm theo, đi theo, chỉ cảm thấy một đôi tay nhỏ non mềm dán tại bắp chân chỗ, nhẹ nhàng xoa nắn lấy.
Giảng thật sự, hiệu quả coi như không tệ.
Vừa mới còn có chút mệt nhọc toan trướng hai chân phảng phất lập tức ung dung rất nhiều, trong cơ thể căng cứng cảm giác dần dần tiêu tan, thay vào đó là một dòng nước ấm chậm rãi chảy xuôi.
Từ toilet trở về Thẩm Phi Phi nhìn thấy một màn này lập tức dậm chân, vội vàng nói:
“Tiểu Ninh, ngươi còn thất thần làm gì, chủ động chút nha!”