Chương 211: Muốn mở đại hội thể dục thể thao
Đài truyền hình phỏng vấn sự tình, trường học cũng là vừa vặn nhận được tin tức, cụ thể công việc còn muốn cùng đối phương tiến hành câu thông.
Bất quá bất kể như thế nào, đối với Nhị Trung đến nói, đều là một cái chuyện lớn, một kiện Thiên Đại chuyện tốt.
Các bạn học cũng rất kích động.
Cái niên đại này, truyền thông con đường rất ít, mọi người chú ý nhất, đương nhiên vẫn là TV.
Các đại nhân mỗi ngày tất nhìn « bảy điểm tin tức » tiểu hài tử mỗi ngày tất nhìn « đại phong xa » bác gái nhóm tất nhìn « thuận gió khoa phụ sản » « ta yêu ta nhà » các nữ nhân tất nhìn « về thôn nhi dụ hoặc » « câm điếc tân nương ».
Cái này nếu như ai có thể lên ti vi, vậy đơn giản muốn đi khắp hang cùng ngõ hẻm, bôn tẩu bẩm báo.
Hiện tại, mọi người khả năng liền có cơ hội lên ti vi.
Có thể k·hông k·ích động sao?
Bất quá, đài truyền hình người muốn tuần sau mới đến, mọi người chỉ có thể trước mong mỏi.
……
Buổi chiều khóa thể dục.
Hôm nay khóa thể dục, làm xong chuẩn bị hoạt động về sau, Dịch Kiến Liêm tựa hồ có lời nói.
“Không biết ban chủ các ngươi đảm nhiệm có hay không thông tri các ngươi, ta trước sớm nói cho các ngươi biết.”
“Cuối tháng này đâu, chúng ta liền muốn bắt đầu đại hội thể dục thể thao.”
Dịch Kiến Liêm nói xong, nhìn một chút phía dưới.
Cùng ban phổ thông không giống, ban phổ thông nghe xong muốn mở đại hội thể dục thể thao, từng cái cao hứng không được.
Mà ban hai……
Một bộ phận người tương đối hưng phấn.
Đại đa số người đều là lạnh lùng mặt.
Dịch Kiến Liêm cười khổ nói:
“Mặc dù chúng ta hiện tại đang ở tại lớp mười hai trọng yếu thời kỳ, nhưng cái này đại hội thể dục thể thao, chúng ta vẫn là phải coi trọng.”
“Dù sao, thân thể mới là tiền vốn làm cách mạng.”
“Mà lại càng quan trọng chính là, bởi vì chúng ta niên cấp Liễu Xuyên đồng học thu hoạch được tỉnh đội danh ngạch, có mấy cái trọng điểm trường thể thao đã coi trọng hắn.”
“Vừa vặn mượn lần này đại hội thể dục thể thao, sẽ có mấy cái trường thể thao lão sư đến trường học của chúng ta, cùng Liễu Xuyên đồng học đàm sớm báo tặng sự tình.”
Lời này vừa nói ra, phía dưới có chút ồn ào.
Liễu Xuyên lần này cũng quá lợi hại, trực tiếp cử đi.

Hơn nữa còn là mấy cái trường học đến tìm hắn.
Cái này chẳng phải là mặc hắn lựa chọn?
Phía dưới không ít đều không ngừng ao ước.
Lớp học cũng có thể dục học sinh năng khiếu, bọn hắn muốn ghi danh trường thể thao hoặc là tương quan viện trường học, còn muốn đến bốn vào tháng năm mới được.
Nhất định phải trải qua chuyên hạng khảo thí, chuyên nghiệp trình độ nhất định phải đạt tới quốc gia cấp hai vận động viên trình độ.
Về sau cũng sẽ tham gia thi đại học, đương nhiên, bọn hắn thi đại học điểm số yêu cầu liền không có cao như vậy.
Tóm lại, thông qua bình thường trình tự, thể dục sinh nhóm muốn ghi danh lý tưởng đại học cũng không dễ dàng.
Mà Liễu Xuyên, bây giờ lại có thể trực tiếp cử đi.
Hơn nữa còn là mấy cái trường học đoạt.
Nói không ao ước, kia là không thể nào.
Phía dưới Ninh Bác Đào sắc mặt không tốt lắm.
“Cho nên, thừa dịp lần này các đại thể trường học lão sư tới, mọi người tại đại hội thể dục thể thao bên trên biểu hiện tốt một chút, nói không chừng sẽ bị cái nào trường học nhìn trúng.”
“Mặc dù không có khả năng giống Liễu Xuyên một dạng trực tiếp thu hoạch được báo tặng cơ hội, nhưng cũng có thể sớm cùng trường thể thao lão sư câu thông, thành lập quan hệ, được đến chỉ đạo.”
“Chuyện này với các ngươi đằng sau ghi danh thể dục viện trường học cùng chuyên nghiệp cũng có trợ giúp rất lớn.”
“Mọi người nhất định phải nắm chắc tốt cơ hội này!”
Dịch Kiến Liêm nói xong, phía dưới cá biệt đồng học lộ ra rất kích động.
Đương nhiên, đại đa số vẫn là không có gì quá lớn phản ứng.
Dù sao thể dục học sinh năng khiếu là số ít, đại đa số người vẫn là phải thông qua thi đại học đến quyết định vận mệnh.
“Tốt, nói nhiều như vậy, là muốn cho mọi người coi trọng lần này đại hội thể dục thể thao.”
“Tiếp theo chính là để mọi người bình thường nhiều rèn luyện một chút thân thể.”
“Dù sao mọi người đã tiến vào lớp mười hai ôn tập giai đoạn, tốt thân thể mới có thể để cho mọi người càng có sức sống đi đến cuối cùng.”
“Cho nên, từ hôm nay cái này tiết khóa bắt đầu, trừ bóng rổ kỹ xảo huấn luyện, còn phải tăng cường chúng ta tố chất thân thể rèn luyện.”
Hôm nay Dịch Kiến Liêm ở phía trước chuẩn bị kỹ càng cái đệm.
Dịch Kiến Liêm chỉ vào cái đệm nói:
“Hôm nay đâu, chúng ta muốn tiến hành một cái nằm ngửa ngồi dậy huấn luyện.”
“Hai người một tổ.”

“Một người làm, một người khác phụ trách ép chân.”
“Cũng không cần làm phiền, liền cùng các ngươi trước đó cộng tác cùng một chỗ.”
“Hết thảy sáu phút, mỗi người làm ba phút, làm xong trao đổi vị trí.”
“Cái này nói, các ngươi nhưng phải coi trọng. Đến lúc đó học kỳ mạt là muốn tiến hành khảo hạch.”
“Khảo hạch tiêu chuẩn chính là, yêu cầu là hai người cùng một chỗ cộng lại muốn vượt qua 250 cái mới tính hợp cách.”
Dịch Kiến Liêm nói xong, phía dưới có người bắt đầu kêu rên.
Bởi vì có mập mạp, khả năng ngay cả hai cái đều làm không dậy.
Kia liền nhưng khổ hắn cộng tác.
“Tốt, tại bắt đầu trước đó, ta muốn trước cùng mọi người giảng một chút làm nằm ngửa ngồi dậy chính xác tư thế.”
“Nằm ngửa ngồi dậy nếu như tư thế không chính xác, rất dễ dàng tạo thành thân thể tổn thương.”
“Mọi người nhất định nên lắng tai nghe.” Dịch Kiến Liêm lần nữa cường điệu.
“Đầu tiên, thân thể nằm ngửa tại trên nệm, đầu cùng thân thể bảo trì chính trực, nhìn tiến lên phương.”
“Tiếp theo, nắm tay dựa vào tại thân thể hai bên, sau khi thích ứng liền có thể hai tay khoanh dán ở trước ngực. Đợi năng lực tăng cường sau, nhưng áp dụng hai tay khuỷu tay khớp nối mở ra, đặt ở đầu hai bên hoặc nhẹ bóp lỗ tai.”
“Tiếp lấy, hai chân uốn gối 90 độ tả hữu, hai chân tách ra cùng mông rộng bằng nhau, bình đặt lên giường. Khi hai tay ôm đầu làm nằm ngửa ngồi dậy lúc, vì đền bù phần bụng lực lượng không đủ, thường thường thông qua hai tay dùng sức, hướng về phía trước kéo động cổ, kéo theo toàn bộ thân thể hướng về phía trước khu……”
Dịch Kiến Liêm ở phía trên làm mẫu mấy lần, bắt đầu để mọi người cùng cộng tác thử bắt đầu làm.
Bởi vì cái đệm có hạn, cho nên muốn từng nhóm làm.
Một tổ làm, mặt khác một tổ hỗ trợ nhớ số.
Hồ Phỉ cùng Hạ Chi thật không có vội vã bên trên, mà là tại một vừa nhìn người phía trước làm.
Hồ Phỉ nhìn một chút, rất nhiều tổ đều không hợp cách, hoặc là tố chất thân thể quá kém, thể năng quá yếu.
Hoặc là chính là tư thế có vấn đề, hoặc là tiết tấu không đối.
Dù sao, phía trước hai nhóm người, chỉ có ba tổ đạt tiêu chuẩn.
Người khác, toàn không quá quan.
Dịch Kiến Liêm lông mày quýnh thành cái “quýnh” chữ.
Hắn cũng không nghĩ tới mọi người thể năng kém như vậy, còn 250 cái.
Chỉ sợ bình quân một nửa đều làm không được.
Đến cuối cùng một đợt người.

Đến phiên Hồ Phỉ.
“Hạ Chi, nằm xuống.”
“Ngươi trước làm.”
“Ta ở phía trên phụ trách ép chân.”
“A, a ~”
Tất cả mọi người làm, nàng cũng không có gì tốt do dự, liền ngoan ngoãn nằm tại trên đệm.
Nàng hôm nay mặc màu xanh đậm quần thể thao, màu trắng là giày chơi bóng.
Chân rất thẳng, mắt cá chân uyển chuyển một nắm.
Nằm xuống thời điểm, tóc thật dài giống bồ công anh một dạng rối tung ra.
Hơi có vẻ hơi hồi hộp.
“Chân buông lỏng, củng.”
Hồ Phỉ đem Hạ Chi chân gấp lại đến, mình hai tay đè ép chân của nàng mặt.
Hạ Chi đột nhiên cảm giác được trên bàn chân trầm xuống, mắt cá chân chỗ bởi vì ống quần bên trên dời nguyên nhân, lộ ra màu hồng Hell OK itty đồ án bít tất.
Hồ Phỉ nhìn, khóe miệng lộ ra tiếu dung.
Quả nhiên, đáng yêu nữ sinh, bít tất nhất định là màu hồng phấn.
Mặc dù cách bít tất, nhưng Hạ Chi cảm giác chân mình mắt cá chân bị cầm thật chặt.
Hồ Phỉ ngón cái cùng ngón trỏ, vừa vặn kềm ở nàng hai cái chân mắt cá chân.
Hai chân bất an giật giật.
“Đừng nhúc nhích.” Hồ Phỉ đột nhiên càng dùng sức kềm ở Hạ Chi mắt cá chân.
“Hảo hảo làm, đợi một chút ngươi tối thiểu muốn cho ta làm 100 hạ.”
“Nếu như không hợp cách, ta gõ ngươi não rộng.”
“Kém bao nhiêu cái, gõ bao nhiêu hạ.”
Hồ Phỉ đưa tay, so cái gõ đầu sập thủ thế.
O((⊙﹏⊙))o
Dọa đến Hạ Chi một cử động nhỏ cũng không dám.
Hồ Phỉ một tay bóp thiết hạch đào hình tượng rõ mồn một trước mắt.
Hiện tại là người là dao thớt, ta vì cá con làm.
Hạ Chi vì bảo đảm mạng nhỏ, cũng không dám lại động.
Nhìn thấy Hạ Chi trung thực, Hồ Phỉ lúc này mới bỏ qua nàng.